No todo el
mundo es consciente de la importancia de tener plantas y flores en el
hogar. Éstas no solo sirven para decorar, sino que aportan a todos una
innumerable cantidad de beneficios para la salud, el estado de ánimo e, incluso, para la
belleza. En definitiva, suponen un elemento clave para mejorar nuestra calidad de vida.
Oxigenan el
ambiente, relajan, ayudan a la concentración, reducen el ruido… En fin,
nuestras plantas tienen una gran cantidad de ventajas
gracias a sus propiedades físicas y químicas. Es posible que no las conozcas
todas. ¿Te gustaría saber exactamente por qué tener plantas en casa?
Más Salud:
Antes se creía que tener plantas en el dormitorio era perjudicial, algo que es completamente incierto. A pesar de
que las plantas no hacen la fotosíntesis por la noche y consumen oxigeno
expulsando dióxido de carbono, el balance global a lo largo del día es muy
positivo. En este sentido, el color de las plantas y su belleza tienen efectos psicológicos muy positivos: animan, relajan, reducen el estrés… Además,
cuidar de una planta y verla crecer genera satisfacción y aumenta la
autoestima.
Por otro
lado, las plantas purifican y revitalizan el ambiente, absorbiendo gases
contaminantes e incrementando la humedad en el aire. Esto afecta directamente a
la piel, consiguiendo que ésta esté mucho más hidratada. También
atenúan la temperatura, refrescando el ambiente en verano y produciendo calor
en invierno.
( La lavanda es una planta ideal para el interior de la casa, nos proporciona un aroma fresco y natural)
Menos ruidos y más concentración:
Muchos no lo
saben, pero muchas plantas actúan como pantalla frente a los ruidos exteriores e interiores, ayudando a reducir el nivel de ruido y ahogando los
sonidos. De la misma forma, se ha demostrado que las plantas aumentan el
rendimiento y la eficacia tanto en el lugar de trabajo como en las zonas de
estudio: la relajación aumenta el nivel de concentración, lo que provoca un
aumento de la creatividad y la producción.
Menos contaminación:
Por último,
las plantas reducen la polución, absorben gases nocivos, renuevan el
humo removiéndolo y reducen la presencia de polvo hasta en un 20%
